Especialista en Ansiedad, Alto Rendimiento y Terapia Online Internacional y bilingüe

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Especialista en Ansiedad, Alto Rendimiento y Terapia Online Internacional y bilingüe

Terapia: Individual. Dirigido a: Adultos

Terapia presencial y online para profesionales, expatriados y clientes en el exterior (EE.UU., Canadá, España)

¿Sientes que la ansiedad o el burnout están frenando tu vida?
Vivir con sobrepensamiento constante, insomnio o la sensación de estar abrumado sabotea tu bienestar y tu productividad. Mi objetivo como psicólogo clínico de la Universidad de Antioquia es darte herramientas prácticas y científicas para que recuperes el control de tu mente, de tu tiempo y de tu vida.
Mi Enfoque: Ciencia, Datos y Optimización Mental:
No creo en terapias eternas sin rumbo. Aplico Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) combinada con estrategias de productividad y neurohacking para ofrecerte un proceso moderno y medible.
- Herramientas directas: Técnicas aplicables desde el primer día para regular la ansiedad, el desánimo y el estrés crónico.
- Progreso basado en datos: Evaluamos y medimos tus avances sesión a sesión para garantizar resultados tangibles.
- Alcance internacional: Especialidad en procesos de adaptación y choque cultural para expatriados, nómadas digitales y residentes en el extranjero (EE.UU., Canadá, España).
Modalidad y Agendamiento:
Atiendo de forma presencial en Medellín y online con cobertura internacional, adaptándome con horarios flexibles a las exigencias de tu día a día.
Haz clic en el botón de contacto para agendar tu primera sesión hoy mismo y diseñemos el plan estratégico que tu bienestar necesita

Formación

Psicólogo de la Universidad de Antioquia (2019)
- Entrenamiento clínico para el manejo de trastornos psicológicos desde un enfoque cognitivo conductual basado en la evidencia (Ofrecido por el colegio colombiano de psicólogos. Septiembre, 2022)

Tratamientos:

  • Angustia
  • Ansiedad
  • Autoestima baja e inseguridad
  • Borderline - Límite (TLP)
  • Conductas agresivas
  • Depresión
  • Dificultades de Estudio
  • Estrés y agotamiento
  • Fobias
  • Inhibición
  • Miedo a Hablar en Público
  • Pánico
  • Relaciones sociales
  • Suicida
  • Timidez
  • Trastorno Bipolar
  • Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)
  • Trastornos de la Personalidad
  • Trastornos del sueño - Insomnio
  • Técnicas
  • violencia

Especialidades:

  • Terapia cognitivo conductual
  • Terapia de aceptación y compromiso (ACT)
  • Terapia Racional-Emotiva

Idiomas que habla: English, Español

Sesión: 170000 pesos


Zona Medellín

Dirección Cl. 45E # 70 A 49 piso 3

Localización Alexis Castaño Garcia





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