Daniel Valderrama Restrepo; Magíster en Psicología Clínica

Terapia: Familiar, Grupal, Individual, Parejas. Dirigido a: Adultos

Psicólogo Humanista-Existencial. Magíster en Psicología Clínica

¿Sientes que algo te impide avanzar y deseas mayor claridad y bienestar?
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Cuento con 10 años de experiencia acompañando procesos de atención psicológica, me dedico a facilitar procesos de autoconocimiento y transformación. He trabajado con personas que enfrentan desafíos mentales, emocionales, relacionales y espirituales, siempre desde una perspectiva humanista-existencial que valora toda experiencia como única.
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Creo en la posibilidad de bienestar y en la libertad de elección de cada individuo. Mi mirada es integral: contemplamos juntos al ser humano en todas sus dimensiones:
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• Mental: identificamos creencias y patrones limitantes para trascenderlos mediante diálogo reflexivo y ejercicios de auto observación.
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• Físico/Energético: exploramos sensaciones corporales y bloqueos somáticos que pueden estar vinculados a emociones no expresadas. A través de prácticas de atención al cuerpo y respiración consciente, para favorecer la conexión con tu vitalidad.
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• Emocional/Relacional: descubrirás herramientas para reconocer, asumir y gestionar emociones que a menudo se han ignorado o reprimido, y para mejorar la comunicación y la calidad de tus vínculos. Por medio de ejercicios de regulación emocional, prácticas de escucha activa y comunicación asertiva que apoyaran tu proceso.
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• Espiritual: exploramos el sentido de tu vida y tus valores, co-construyendo un proyecto existencial que resuene con tu autenticidad.
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Metodología de trabajo
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1. Escucha activa y acogida: cada experiencia es validada sin juicios. Ofrezco un espacio empático y seguro donde puedas expresarte con libertad y honestidad.
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2. Proceso semanal: sesiones de aproximadamente 50 minutos, presenciales o virtuales, según tu conveniencia. La frecuencia se ajusta según el avance y tus circunstancias.
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3. Toma de consciencia: mediante preguntas abiertas, reflexiones guiadas y ejercicios prácticos descubrimos patrones de pensamiento y creencias subyacentes.
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4. Resignificación y empoderamiento: trabajamos en reencuadrar experiencias pasadas y presentes, fortaleciendo tu sentido de responsabilidad y libertad para elegir cambios alineados con tus valores.
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5. Evaluación continua: revisamos periódicamente el progreso y ajustamos el enfoque según tus necesidades emergentes.
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Resultados esperados
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• Mayor claridad sobre tus metas, valores y el rumbo que deseas tomar.
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• Herramientas prácticas para gestionar emociones difíciles y afrontar situaciones estresantes con más equilibrio.
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• Mejora en la calidad de tus relaciones personales y profesionales mediante comunicación auténtica y asertiva.
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• Incremento de la sensación de bienestar interno y coherencia personal, incluso ante la incertidumbre.
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• Desarrollo de un proyecto de vida más alineado con tu consciencia, cultivando autonomía y sentido de propósito.
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Modalidad y aspectos prácticos
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• Formatos: sesiones presenciales o virtuales, para que elijas lo que mejor se ajuste a tu contexto.
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• Duración: 50 minutos por sesión, con posibilidad de ajustar la frecuencia según tu proceso.
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• Confidencialidad y ética: tu proceso es estrictamente confidencial y se rige por los estándares éticos de la psicología clínica.
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Valores y estilo de acompañamiento
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• Autenticidad y calidez: mi presencia es genuina, empática y sin juicios, fomentando la confianza mutua.
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• Co-construcción: la terapia es un espacio compartido donde tu voz y tus decisiones son centrales; trabajo como facilitador de tu proceso.
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• Respeto a tu ritmo: cada persona avanza a su propio paso; adapto métodos y tiempos según tu ritmo y necesidades.
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• Énfasis en la libertad y responsabilidad: exploramos cómo asumir tu libertad ante las opciones de vida y gestionar la ansiedad que puede surgir al decidir.
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¿Por qué este acompañamiento?
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El enfoque humanista-existencial valora tanto tu experiencia subjetiva como tu capacidad de elección. Juntos exploramos el sentido de tus vivencias, navegamos la incertidumbre y abrimos nuevas posibilidades. Si buscas un espacio donde tu experiencia sea acogida en todas sus dimensiones y deseas herramientas para sostener tu bienestar a largo plazo.
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Si esta propuesta resuena con tus necesidades, te invito a agendar tu sesión inicial. Será el primer paso para iniciar tu viaje hacia mayor claridad, libertad y plenitud

Tratamientos:

Especialidades:

Idiomas que habla: Español

Sesión: 100000 pesos

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